Durerile articulare nu mai sunt doar o problemă a vârstei înaintate. Tot mai mulți români se plâng de disconfort la genunchi, coate sau umeri, chiar și înainte de 40 de ani. O rețetă simplă, folosită de bunici și transmisă din generație în generație, revine în atenție datorită efectelor ei calmante și antiinflamatoare.
Ce conține acest remediu
Baza rețetei este uleiul de măsline, combinat cu frunze proaspete de dafin și puțin ardei iute uscat. Toate cele trei ingrediente au efecte cunoscute pentru stimularea circulației și reducerea inflamațiilor.
Se folosesc:
-
250 ml ulei de măsline extravirgin
-
2 linguri frunze de dafin mărunțite
-
1 linguriță de ardei iute (uscat sau fulgi)
Se pun toate într-un borcan de sticlă și se lasă la macerat 7 zile într-un loc întunecat. Se agită zilnic. Apoi se strecoară și se păstrează la frigider.
Cum se aplică
Se aplică pe zona dureroasă de 1-2 ori pe zi, prin masaj ușor. Uleiul pătrunde adânc în piele și ajută la reducerea inflamației. Cei care l-au folosit susțin că după 5-6 zile se simt mai mobili și cu mai puține dureri.
Este ideal pentru:
-
genunchi dureroși
-
umeri înțepeniți
-
dureri de spate
-
glezne inflamate
Precauții
Uleiul nu se aplică pe răni deschise sau piele iritată. Dacă apare vreo reacție (arsură, roșeață intensă), se întrerupe imediat folosirea. Nu se recomandă la copii sau femei însărcinate.
Un gest simplu, dar eficient
Nu toate durerile au nevoie de pastile. Uneori, natura oferă soluții simple, la îndemână, care pot aduce alinare. Încearcă și tu acest remediu tradițional și vezi cum reacționează corpul tău.